Lady’s choreo 16+

Lady’s choreo 16+

Lady’s choreo — это направление, которое занимается хореографией в женском стиле. Хореография объединяет в себе движения из самых разных направлений: latina, jazz funk, strip пластика, vogue, dancehall и др. Благодаря такому миксу она смотрится разнообразно и...
Йога в гамаках 6-12 лет

Йога в гамаках 6-12 лет

Оторваться от земли и парить, ощутить чувство свободы и безмятежности. Благодаря направлению «Fly Yoga» в фитнесе − йоге в гамаках, теперь это доступно каждому Такой воздушный вид спорта позволяет не только получать удовольствие от состояния невесомости....
Развивающая гимнастика 3-5 лет

Развивающая гимнастика 3-5 лет

Развивающая гимнастика направлена на всестороннее развитие ребенка: Улучшение координации; Развитие гибкости; Выработку ловкости; Формирование правильной осанки; Общее укрепление организма; Умение концентрироваться; Формирование интереса и потребности к регулярным...
Pole tricks

Pole tricks

Pole tricks дословно означает трюки на пилоне. POLE tricks — разновидность Pole Dance, в которой основной акцент делается на качественное выполнение всевозможных трюков на пилоне и постепенное совершенствование чистоты их исполнения. На тренировках разучиваются...
Power stretching

Power stretching

Power stretching (силовой стретчинг) — комплекс упражнений одновременно на силу мышц и на их растягивание. Данный вид тренинга помогает поддерживать эластичность мышц и суставов в хорошей форме, так как при регулярных занятиях улучшается кровоснабжение суставов...