Детские секции

Мама+малыш 1,5-3 года

  • Расслабление тонуса мышц
  • Укрепление нервной системы
  • Развитие координации движений
  • Развитие дыхательной системы

Занятия проходят при непосредственном участии родителей и под руководством тренера, дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные навыки поведения в воде.

Тренер секции — Юлия Петрович

Школа плавания 2+

Школа плавания — персональные и групповые тренировки с тренером для детей с 2 лет, а также занятия «Мама+ малыш» в клубе ACADEMIC на Инженерной.

Для самых маленьких занятия проходят в игровой форме для ознакомления с водной средой и обучения начальным навыкам плавания.

Для детей, умеющих плавать:

  • совершенствование техники;
  • развитие скоростно-силовых качеств и выносливости.

На занятиях используются специальные упражнения, которые помогут исправить основные ошибки в технике плавания, а также подготовить к соревнованиям.

Тренеры секции — Екатерина Филиппова, Юлия Петрович, Ирлан Ифатулин, Елизавета Келлер, Вячеслав Папшев.
Телефон для записи: 363-20-50

РУССКИЙ БАЛЕТ 3+

Балет – это здоровая осанка и гармоничное развитие с раннего возраста.

Программа курса разработана с использованием методологии классической хореографии академии А.Я.Вагановой по рекомендациям известного педагога А.С.Макаренко.

Тренер секции — Ольга Белошейкина
Телефон для записи: 8-996-380-29-18

 

Star kids 3-4

Детский танец для детей дошкольного возраста!
В первую очередь на занятии дети знакомятся с пространством зала, изучают понятия «право» и «лево», «вперед» и «назад», учатся правильно прыгать и шагать, слушать и слышать музыку. Знакомятся со своим телом, изучают базовые гимнастические элементы через игру.
Тренер секции — Чусовкова Валерия
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

Художественная гимнастика 4+

Студия гимнастики Анны Кулаковой — это интересное сочетание гимнастики, акробатики и танцев, ярких выступлений и разнообразных тренировок для девочек от 4 до 11 лет. Занятия направлены на всестороннее физическое развитие ребенка с данным ему потенциалом и возможностями. Любовь к гимнастике и тренировкам в приоритете!  Занимаясь в секции, ребенок познакомится с возможностями своего тела, освоит базовые элементы гимнастики и акробатики, станет сильным, гибким и выносливым, а также вступит в  ряды дисциплинированных, интересных и дружных детей секции!

Тренер секции — Анна Кулакова
Телефон для записи: 8-905-951-43-56

 

ДЗЮДО 4-7 лет

ДЗЮДО — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано.

Основа дзюдо — броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. Сегодня дзюдо является одним из наиболее зрелищных видов спортивной борьбы, при этом ему присущ элемент духовности и самовоспитания.

Занятия дзюдо начинаются с разминки, в которую включены:

  • беговые упражнения разнообразного характера;
  • широкий спектр акробатических элементов;
  • упражнения на гибкость и растяжку;
  • координационные упражнения;
  • только после этого – отработка бросков.

 

Тренер секции — Сергей Тугов
Телефон для записи: 8-913-395-33-78

Star kids 5-6

Детский танец для детей дошкольного возраста!
В первую очередь на занятии дети знакомятся с пространством зала, учатся правильно прыгать и шагать, слушать и слышать музыку. Большое внимание уделяется движениям на координацию и запоминанию движений и танцевальных комбинаций. Осваиваются новые элементы — мостик, шпагаты, добавляется упражнения по общефизической подготовке.
Тренер секции — Чусовкова Валерия
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

Crossfit kids 6+

Это именно те тренировки, на которых дети будут увлечены процессом и влюбятся в физические нагрузки! Соревновательный и игровой момент разжигает огонь в глазах и дети даже не замечают, как выполняют полноценный тренировочный объем и становятся сильнее, более ловкими и выносливыми с каждой тренировкой! А бонусом будут приобретать здоровые спины, хорошую осанку и прекрасное настроение!
Тренер секции — Константин Галяутдинов
Телефон для записи:8-999-830-83-69 

                         

Вафукан Дзю-дзюцу 6+

Вафукан Дзю-дзюцу это синтез Шинден рю Дзю-дзюцу, классического Дзюдо, Сиода айкидо и ударных стилей (Бокс, Кикбоксинг).  Данное единоборство включает в себя многообразные техники (бросковые, ударные и проч.), работу в партере. Дзю-дзюцу — прародитель большинства видов борьбы, таких как: Дзюдо, Самбо, Айкидо. Занятия Вафукан Дзю-дзюцу дадут вам возможность не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но и обрести практические навыки защиты себя/близких, в случае крайней необходимости.

Вафукан Дзю-дзюцу это:

  • новаторский подход в изучении и практике
  • наличие уникальной системы обучения страховкам, применимым на практике
  • доступность и универсальность экипировки
  • наличие поясной системы оценки знаний с выдачей сертификатов международного образца
  • возможность участия в соревнованиях внутри направления и в смежных дисциплинах

Занятия Вафукан Дзю-дзюцу позволяют гармонично развиваться физически, повышать уровень самодисциплины, а также способствует успешной социальной адаптации.

Тренер секции — Олег Красовский
Телефон для записи: 8-905-956-89-88

Айкидо 6+

Айкидо — традиционная школа боевых искусств, берущая начало из древних традиций самураев. Каждый воин в то время с детства впитывал знания о том, как себя вести, как воевать, как жить и как сохранить свое достоинство. Это настоящее боевое искусство самураев, которое передавалось из поколения в поколение. Айкидо включает в себя все разнообразие как ударных так и бросковых техник, болевые и удушающие приёмы, но основная идея Айкидо это гармония, желание подавить агрессию в своём противнике, сделать своего оппонента своим другом. Основатель Айкидо Морихэй Уэсиба, будучи одним из величайших мастеров Дзю Дзюцу своего времени, создал Айкидо  как боевое искусство мира и гармонии. Мастер Айкидо не просто должен победить противника, а через свое превосходство продемонстрировать бессмысленность конфронтации. Айкидо — это в первую очередь гармония с самим собой, умение пользоваться своим телом, умение подавить агрессию в сопернике; все к чему мы стремимся — это к гармонии с собой и с окружающими людьми, с окружающим миром.
Каждый человек, который приходит в Айкидо независимо от возраста, веса или пола на тренировках получает:
  • уверенность в себе,
  • навыки самообороны,
  • навыки общения,
  • принципы взаимоуважения и нравственности.

Айкидо — это путь духовного и физического развития. Айкидо это путь, который следует понять и пройти.

Тренер секции — Красовский Олег Алексеевич
Телефон для записи: 8-905-956-89-88

Воздушная гимнастика 7+

Воздушная гимнастика — один из самых грациозных видов спорта.
Занятия развивают гибкость и задействуют все группы мышц, способствуют формированию красивой и подтянутой фигуры!

Возрастная категория дает возможность попробовать себя даже самым юным спортсменкам, поэтому тренировка включает в себя общую физическую подготовку и растяжку. Акробатические и воздушно-гимнастические элементы проводятся с использованием специальных полотен на адаптированной для данного возраста высоте.

Тренер секции — Александра Макосова
Телефон для записи: 363-20-55

ЛФК 7-12 лет

Занятия Лечебной Физической Культурой проходят в стабильных мини-группах детей ровесников. Это позволяет применять адаптированные исходные положения и учесть все особенности Вашего ребенка. Игровые моменты, соревновательные элементы, нейро воздействие и различное оборудование увлекают детей.

Какие результаты принесут занятия ЛФК?
  • Улучшение кровоснабжения головного мозга и периферических отделов организма
  • Возвращение естественных изгибов позвоночника и баланса ОДА
  • Сформированный мышечный корсет
  • Совершенствование общей координации движений
  • Восстановление и развитие силы
  • Развитие быстроты движений, ловкости, гибкости, выносливости и силы

Тренер секции — Чанышева Валентина.

Телефон для записи — 7 (913)768-86-16

K-POP KIDS 7-13

K-pop — молодое направление, набирающее популярность за счет распространения корейской поп-культуры. Яркие перформансы корейских музыкальных исполнителей (айдолов) уже не один год покоряют сердца фанатов по всему миру, побуждая разучивать хореографии из клипов и подражать выступлениям артистов.
В чем же заключается очарование такого молодого стиля? K-pop включает в себя широкий спектр хореографий, отличающихся разнообразием используемых танцевальных стилей (от хип-хопа до контемпорари), а ставят их топовые корейские хореографы, известные по всему миру!

Тренер секции — Анастасия Зиннатова
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

CHOREO KIDS 7-13

В группе Choreo kids дети изучают разной манеры и стилистики! Отдельное внимание уделяется развитию музыкальности и пластичности.
«На наших тренировках царит своя атмосфера и каждый ловит ритм! Делаем сборную солянку из всех направлений танцев и разных по сложности хореографий. Если ваш ребенок хочет начать свой путь в танцах, жду вас в нашу family, ведь каждый может кайфовать от танцев и учиться новому».
Тренер секции — Лада Сорокина
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

FUNKY KIDS 7-13

Секция Kids проходит в танцевальной студии Funky Juice в клубе ACADEMIC на Инженерной. На занятиях ребята могут освоить сразу несколько уличных стилей: Hip-Hop, House, Dancehall, Waacking и другие в клубе ACADEMIC на Инженерной.
«Все стили танцев помогают детям развиваться физически, а также находить друзей в кругу единомышленников. Но именно уличные стили раскрепощают детей. Они учат их двигаться свободно, при этом получая удовольствие и позитивные эмоции. Такие навыки придают уверенности в себе, ведь, например, на школьной дискотеке, продемонстрировав свой талант, ребенок станет звездой вечеринки. Танцы останутся с ним на всю жизнь, и это несомненно будет огромным плюс для него» — тренер секции Ксения.
Тренер секции — Ксения Гланц
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

HIP-HOP KIDS 7-13

Hip-Hop — это не просто направление танца, это стиль, который заложил основу всей хип-хоп культуре! Музыка, одежда, граффити, диджеинг… Hip-Hop как направление танца выделяется своим амплитудным качем, свободой в движении и желанием выразить себя при помощи импровизации.
«Когда я только начинала танцевать, я полюбила хип-хоп за возможность почувствовать принадлежность к культуре и найти свое место.
Мне нравится отслеживать прогресс в танцевальных навыках, видеть результат приложенных усилий. И сейчас хип-хоп помогает мне проживать эмоции и просто получать удовольствие и хорошо проводить время», — тренер секции Маша

Тренер секции — Мария Колесникова
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

BREAK KIDS 7-13

Секция Break dance проходит в танцевальной студии Funky Juice в клубе ACADEMIC на Инженерной. Break — уличный стиль, который зародился еще в 1970-х годах. Этот стиль сочетает в себе музыкальность, четкий footwork, акробатические элементы и power move (вращения)!

«На мой взгляд, брейкинг — самое универсальное направление. В свой танец можно привнести что-то из любого другого стиля, и это будет окей, ты ничем не ограничен. Но то, чем особенно выделяется брейкинг — уровень физической подготовки, который он требует. Придется изрядно попотеть, но чувство, которое ты испытываешь, когда крутишься, определенно того стоит» — тренер секции Сережа.

Тренер секции — Сергей Петренко
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

Aerial KIDS 9+

Aerial KIDS — это интересное направление спорта и танцев, которое совсем недавно еще было доступно только в цирковых училищах, но теперь приобрело огромную популярность!

Тренировки направлены на развитие координации движений, ОФП, развитие гибкости, силы, выносливости. Дети приобщаются к спорту и здоровому образу жизни.

Несмотря на внешнюю зрелищность и сложность воздушной акробатики, дети достаточно быстро привыкают  к нагрузкам и постепенно осваивают интереснейшие элементы!

Занятия с нашим тренером также дают возможность качественно подготовить юного спортсмена к соревнованиям.

Тренер секции — Дарья Журкина
Телефон для записи: 336-20-55

PROJUMPING 12+

Джампинг-фитнес — это сравнительно новая программа тренировок, которая подразумевает выполнение комплекса упражнений на небольшом шестиугольном батуте, оснащенном ручкой.

Подобный вид физической активности благотворно влияет на снижение веса, проработку всех групп мышц, в том числе бедер, ягодиц и живота.
В результате формируется красивый рельеф тела и повышается упругость кожи.

Не стоит забывать, что тренировки сами по себе носят очень позитивный характер, поднимают настроение, снимают нервное напряжение, помогают бороться со стрессом. А также, что самое важное — укрепляют сердце и сосуды, развивают координацию, ускоряют обмен веществ и стимулируют лимфоотток.

Тренер секции — Юлия Синицкая
Телефон для записи: 363-20-55

CROSS JUNIOR 13+

Формирование правильной осанки, укрепление мышц, двигательная активность — это то, что является приоритетным в развитии подростка! Сложно придумать что-то более эффективное, чем функциональные тренировки в группе!

В данный период активного роста, подростку просто необходимо достаточно двигаться и сохранить осанку, получать эмоции и прививать активный образ жизни. Тренировки проходят с использованием разнообразного оборудования, нагрузка варьируется и зависит от подготовки занимающегося. В тренировках часто присутствует и соревновательный момент, который важен для данной возрастной группы! Длительность тренировки 55 минут.

Тренеры секции — Валентин Васильченко, Мария Осипова
Телефоны для записи: 8-953-859-77-51, 8-913-397-87-34

CHOREO 14+

Секция Choreo проходит в танцевальной студии Funky Juice в клубе ACADEMIC на Инженерной. В группе Choreo вы сможете освоить хореографии разной манеры и стилистики! Отдельное внимание на занятиях уделяется развитию музыкальности и пластичности.

«На наших тренировках царит своя атмосфера и каждый ловит ритм!:dancer: Делаем сборную солянку из всех направлений танцев и разных по сложности хореографий. Если ты только хочешь начать свой путь в танцах или ты уже опытный танцор, жду тебя в нашу family, ведь каждый может кайфовать от танцев и учиться новому.:sparkles: А на вопрос «Тебя ведь не учили этим танцам. Так, где ты их взяла?» ты точно сможешь ответить, что на моих классах!» — тренер секции Лада.

Тренер секции — Лада Сорокина
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

 

 

HIP-HOP CHOREO 14+

Секция Hip-hop choreo проходит в танцевальной студии Funky Juice в клубе ACADEMIC на Инженерной.  Группа подойдет тем, кому нравятся треки в стиле Hip-Hop и у кого есть желание научиться под них двигаться! На занятиях будет постоянное изучение разных хореографий в этом стиле и, конечно же, съемка видео.:sunglasses:
«Хип-хоп хорео — это про умение совмещать несовместимое, умение выкладываться на полную в технике танца и одновременно с этим в эмоциях, в том, как ты ощущаешь этот танец, эту музыку. Увидел, выучил, прочувствовал, станцевал» — тренер секции Дима.
Тренер секции — Дмитрий Шакиров
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

HIP-HOP 14+

Секция Hip-Hop проходит в танцевальной студии Funky Juice в клубе ACADEMIC на Инженерной. Hip-Hop — это не просто направление танца, это стиль, который заложил основу всей хип-хоп культуре! Музыка, одежда, граффити, диджеинг… Hip-Hop как направление танца выделяется своим амплитудным качем, свободой в движении и желанием выразить себя при помощи импровизации.:sunglasses:

Тренер секции — Дмитрий Шакиров
Телефон для записи:  +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

AFRO 14+

Afro — это богатая танцевальная культура, включающая как современные клубные стили, так и более традиционные движения из танцев стран Африки. На тренировках идет изучение основ таких популярных Afro стилей как: Amapiano (ЮАР), Ndombolo (Конго), Coupé-décalé (Кот-д-Ивуар), Afro House (Ангола), Naija Fusion (Нигерия), Azonto (Гана) и другие
Стили Afro не имеют каких-либо ограничений — их танцуют парни и девушки, дети и более взрослые люди. Движения в данном направлении танца очень интуитивны и не требуют какой-то специальной подготовки или опыта в танцах. Именно поэтому Afro завоевал большую популярность в соцсетях, на вечеринках и в целом по всему миру.

Тренер секции — Екатерина Мешавкина
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

BREAK DANCE 14+

Секция Break dance проходит в танцевальной студии Funky Juice в клубе ACADEMIC на Инженерной. Break dance — уличный стиль, который зародился еще в 1970-х годах:scream: Этот стиль сочетает в себе музыкальность, четкий footwork, акробатические элементы и power move (вращения)!

Тренер секции — Сергей Петренко
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

K-POP 14+

K-pop — молодое направление, набирающее популярность за счет распространения корейской поп-культуры. Яркие перформансы корейских музыкальных исполнителей (айдолов) уже не один год покоряют сердца фанатов по всему миру, побуждая разучивать хореографии из клипов и подражать выступлениям артистов.
В чем же заключается очарование такого молодого стиля? K-pop включает в себя широкий спектр хореографий, отличающихся разнообразием используемых танцевальных стилей (от хип-хопа до контемпорари), а ставят их топовые корейские хореографы, известные по всему миру!

Тренер секции — Анастасия Зиннатова
Телефон для записи: +7-993-345-73-70
@funkyjuice_nsk

ЗДОРОВАЯ СПИНА 14+

Здоровая спина – это восстановительная программа, основные задачи которой – нейтрализация вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни и помощь людям в борьбе с некоторыми заболеваниями позвоночника:

  • сколиозом;
  • чрезмерным кифозом и лордозом;
  • остеохондрозом любого отдела позвоночника;
  • истончением межпозвоночных дисков;
  • слабостью мышц спины, чрезмерным их напряжением;
  • изменением осанки.

Подходит для всех уровней подготовки.

Тренер секции — Чанышева Валентина.

Телефон для записи — 7 (913)768-86-16

 

YOGA в гамаках 14+

Йога с применением терапевтического гамака подходит как для начинающих, так и для опытных практиков.

Занятия проходят в малых группах и продолжительностью более часа, что даёт возможность персональной работы с каждым: подводящие упражнения, адаптивные варианты с учётом уровня физической подготовки, показаний и противопоказаний.

Занятие включает в себя все последовательные этапы: настройка на практику и дыхание, суставная разминка, основной блок асан с детальными отстройками, и завершающие тракционные висы, шавасана — и все это в гамаке.

Уже на первом занятии можно научиться выполнять довольно сложные асаны и с корректной, травмобезопасной отстройкой, перевернутые висы, кувырки, и многое другое.

Занятия проходят в комфортной обстановке и с опытными преподавателями. Присоединяйтесь!

Тренер секции — Латышева Марина.
Телефон для записи: 8 (906) 193-19-10