Образование:
- Высшее ММФ НГУ;
- Прошла курс “Инструктор воздушной гимнастики на полотнах и кольце”;
- Сертифицированный инструктор международного уровня на воздушных полотнах и воздушном кольце.
Стаж тренировок: 13 лет. В воздушной гимнастике с 2017 года.
Стаж работы тренером: с 2019 года
Направления работы: Воздушные полотна, воздушное кольцо, база Pole Sport, Stretching (растяжка)
Спортивные достижения:
- Участие в городских мероприятиях (выступления на воздушных полотнах, трапеции: сольные и групповые номера);
- Регулярное повышение квалификации, посещение мастер-классов сильнейших воздушных гимнастов мира (мк. Е.Вяткина, мк. Н. Смысловой и т.д.).
Методический арсенал:
- Работа на растяжку (шпагатов (продольных и поперечных), подъемов, складки, прогиб в спине);
- Качественная прокачка пресса, ягодиц, мышц верхних и нижних конечностей;
- Отработка элементов и связок на полотнах и кольце;
- Подготовка учеников к выступлениям и участию в соревнованиях, постановка сольных и групповых номеров;
- Проведение персональных тренировок разной направленности, на любых снарядах.
Помимо основных снарядов (полотен и кольца), в программе тренировке могут быть использованы и произвольные снаряды (трапеция, цепи).
Спортивный девиз:
Сила зависит не от физических способностей, а от несгибаемой силы воли.