Тренеры

Синицких Сергей

Персональный тренер

Образование:

  • Карагандинский колледж физической культуры, туризма и спорта;
  • Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта;
  • участник российских и международных фитнес-конвенций и семинаров;
  • SNA, «Консультант по спортивному питанию»;
  • SNA, курс «Нутрициология PROFESSIONAL».

Стаж тренировок: с 2005 г.

Стаж работы тренером: с 2016 г.

Направление: персональные тренировки в тренажерном зале.

Спортивные достижения: 

  • чемпион кубка Кольцово по силовому многоборью;
  • победитель соревнований по crossfit «120 seconds»;
  • победитель соревнований по жиму лежа без экипировки;
  • призер турниров по пауэрлифтингу;
  • участник соревнований Men’s Phisique.

Методический арсенал:

  • персональные тренировки разной направленности: снижение веса, набор мышечной массы, создание рельефной мускулатуры;
  • функциональный тренинг, круговой тренинг, кроссфит;
  • консультации по питанию (включая спортивное питание);
  • составление персональных тренировок;
  • подготовка к соревнованиям по силовому троеборью.

Спортивный девиз: «Спорт — жизнь!».