Тренеры

Синицких Сергей

Персональный тренер

Образование:

  • Карагандинский колледж физической культуры, туризма и спорта;
  • Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта;
  • Участник российских и международных фитнес-конвенций и семинаров;
  • Sport Nutrition Academy (SNA), «Консультант по спортивному питанию»;
  • SNA, курс «Нутрициология PROFESSIONAL».

Стаж тренировок: с 2005г.

Стаж работы тренером: с 2016г.

Направление: тренажерный зал.

Спортивные достижения: 

  • Чемпион кубка Кольцово по силовому многоборью;
  • Победитель соревнований по crossfit «120 seconds»;
  • Победитель соревнований по жиму лежа без экипировки;
  • Призер турниров по пауэрлифтингу;
  • Участник соревнований Men’s Phisique.

Методический арсенал:

  • Персональные тренировки разной направленности: снижение веса, набор мышечной массы, создание рельефной мускулатуры;
  • Функциональный тренинг, круговой тренинг, кроссфит;
  • Консультации по питанию (включая спортивное питание);
  • Составление персональных тренировок;
  • Подготовка к соревнованиям по силовому троеборью.

Спортивный девиз:
Спорт — жизнь!