Тренеры

Осипова Мария

Персональный тренер. Тренер секции «Cross adult 18+»

Образование: 

  • НГУ, Факультет естественных наук «Молекулярная биология», 2023 г.;
  • FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), диплом о профессиональной переподготовке «Персональный фитнес-тренер», 2024 г.;
  • Онлайн школа «Проф Универсал», диплом о профессиональной переподготовке «Функциональный тренинг, специалист по фитнесу (фитнес-тренер)», 2024 г.;
  • Александр Мироненко, семинар «Balance training¸ двойная стабилизация»;
  • Обучающий центр «Matrix», курс «Проведение фитнес тестирования, профилактика травматизма и коррекция осанки».

Стаж тренировок: с 2005 г.

Стаж работы тренером: с 2022 г.

Направление: персональные тренировки в тренажерном зале, тренер секций «Crossfit Junior», «Crossfit Adult».

Спортивные достижения:

  • II взрослый разряд по прыжкам на акробатической дорожке;
  • участник различных кроссфит – соревнований.

Методический арсенал:

  • функциональные тренировки;
  • развитие силы, выносливости и скорости;
  • снижение веса, коррекция фигуры;
  • набор мышечной массы;
  • сопровождение по питанию.

Спортивный девиз: «Чтобы достичь то, что Вы никогда не имели – начните делать то, что никогда не делали».