Тренеры

Михайлов Александр

Персональный тренер

Образование:

  • Педагогический колледж фитнеса г. Санкт-Петербург, дипломированный персональный тренер, тренер международного класса;
  • Европейской фитнес-ассоциации EuropaActiv, персональный тренер;
  • Академия фитнеса, бодибилдинга и спорта, сертифицированный специалист по направлению «оздоровительный фитнес»;
  • проходил многочисленные тренинги и профильные семинары в области фитнеса и спорта.

Стаж тренировок: с 1987 г.

Стаж работы тренером: c 2017 г.

Направление: персональные тренировки в тренажерном зале.

Спортивные достижения:

  • КМС по тяжелой атлетике;
  • призер студенческих соревнований по тяжелой атлетике.
Методический арсенал: 
  • коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, улучшение пропорций тела;
  • повышение силовой выносливости и увеличение силовых показателей;
  • постановка техники по тяжелой атлетике;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • восстановление после травм;
  • составление программы тренировок с учетом ваших целей, противопоказаний и индивидуальных особенностей организма;
  • дистанционное ведение до результата.

Спортивный девиз: «Дело не совершенстве, дело в усилиях!».