Тренеры

Ли Софья

Тренер групповых направлений

Образование: НГУ, направление «Лечебное дело».

Стаж тренировок: с 2010 г.

Стаж работы тренером: 2020 г.

Направление: ABL, stretching, balance

Методический арсенал:

  • проведение тренировок по всем видам стретчинга;
  • растяжка в гамаках;
  • проведение тренировок по программам «Здоровая спина», «Миофасциальный релиз»;
  • набор мышечной массы;
  • силовые тренировки;
  • развитие гибкости тела и выносливости.

Спортивные достижения: 

  • КМС по художественной гимнастике;
  • участник чемпионата России по эстетической гимнастике;
  • призер международного турнира по художественной гимнастике «Orange Cup», Турция;
  • победитель и призер городских, региональных соревнований по художественной гимнастике;
  • участник всероссийских соревнований по художественной гимнастике «Открытое первенство ЦСКА», г. Москва.
Спортивный девиз: «Важно то, как мы справляемся с трудностями, а не то, как они влияют на нас. Главное – никогда не сдаваться!».