Образование: Новосибирский государственный архитектурно-строительный университет (НГАСУ) факультет менеджмента, экономики и гуманитарного образования (2007)

Стаж тренировок: c 12 лет

Стаж работы тренером: с 2014 года

Спортивные достижения:

• Победитель Ежегодного турнира по пауэрлифтингу (федерация AWPC), Новосибирск, 2016;
• Участник Чемпионата мира по пауэрлифтингу (федерация AWPC), Новосибирск, 2016;
• Спортивные разряды: КМС по пауэрлифтингу, КМС по жиму лежа, зеленый пояс по тхэквондо;
• Сертифицированный тренер CrossFit level 1;
• Сертифицированный тренер CrossFit Kids.

Методический арсенал:

• Набор мышечной массы;
• Коррекция фигуры;
• Потеря лишнего веса;
• Развитие силы и выносливости;
• Подготовка к соревнованиям;
• Реабилитация после травм;
• Разработка рациона и ведение по питанию.

Мотивационная фраза:

Делай сегодня то, что другие не хотят делать, и завтра будешь жить так, как другие не могут!

О своей работе:

Моя концепция физического развития — «прокачать» все физические качества.
Все чаще вижу людей сильных, но не способных и километра пробежать, или людей с достаточной мышечной массой, но не имеющих возможности работать с серьезными весами.
Мой собственный опыт в различных видах спорта помогает составлять тренировки разного формата, не умаляя их эффективности.
Важен системный подход в тренировках. Без системы — нет личного прогресса. Большая работа проводится с мышлением клиента и его образом жизни. Очень важно раскрыть потенциал человека, научить верить в себя — сделать так, чтобы он удивлял на тренировках тренера и, в первую очередь, себя самого. Для этого необходимо привить любовь к здоровому образу жизни и ни в коем случае не навязывать его. Если этого не делать, человек так и будет из раза в раз приходить со своими проблемами к тренеру, не имея желания прогрессировать. Хочу, чтобы люди, которые тренируются или тренировались со мной, всегда оставались в спорте.