• Высшее НГПУ психолог, преподаватель психологии, 06.2013;
• Дополнительно прошла профессиональную переподготовку в «Новосибирском институте повышения квалификации и переподготовки работников образования» по программе «Физическая культура: фитнес-аэробика», (Профстандарт), 01.2017
• Повышение квалификации по программе дополнительного профобразования: Тренер-преподаватель йоги от «Федерации фитнес-аэробики» 01.2017

Обучение в сфере йоги:

• Теоретический и практический курс Хатха Йога на базе учебного центра Экстрим фитнес (68 часов), 9-12.2014
• Семинар-практикум по Аштанга йоге с Аджаем Токасом (10 часов) 10.2014
• Инновационный базовый курс преподавателей Хатха йоги от Agapkin Yoga Station, Аштанга Йога Центр Москва, на базе Новосибирской Школы Аштанга Йоги (400 часов), 2014-2015
• Семинар «Йога в гамаках. Сложные Асаны» от методического центра Левитация (14 часов) 12.2015
• Семинар Игоря Пантюшева «Культура движения» (12 часов) 2015
• Семинар Игоря Пантюшева «Геометрия Асан» (12 часов) 2016
• Семинар «Воздушная Гимнастика на гамаке» от тренера-хореографа Алины Миллер (6 часов) 02.2016
• Семинар Глеба Мазаева «Эффективная гибкость» (10 часов), 05.2016
• Семинар Глеба Мазаева «Шаткармы и пранаямы» (10 часов), 10.2016
• Семинар Глеба Мазаева «Построение последовательностей» (10 часов), 10.2017
• Семинар Марии Хавкиной (Санкт-Петербургское йоготерапевтическое сообщество) : Общие вопросы йогатерапии беременности(5 часов);
• Йогатерапия после родов(5 часов)

Посещаю семинары ведущих преподавателей с целью развития и почерпнуть опыт достойных практиков;

А так же мастер-классы:

• «Гимнастический этюд. Воздушный гамак» Людмилы Тарабановой (председателя комитета Федерации Воздушно Спортивного Эквилибра, Красноярск) 10.2016
• «Растяжка. Продольный шпагат» Л. Тарабановой 10.2016
• «Растяжка» от Татьяны Пучковой 03.2016
• «Гимнастический танец» Л. Тарабановой 04.2016
• » Растяжка и гибкость» Л. Тарабановой 04.2016

Преподаю йогу с августа 2015, сразу после окончания базового курса мне предложили вести Хатха йогу и Аэройогу в одной из лучших студий нашего города, частью коллектива которой являюсь и на сегодняшний день;
С 2016 года совместно с преподавателями студии проводим : «Базовый семинар по применению воздушного гамака в практике йоги» (11 часов). Так же разработала методическое пособие, по которому проходит обучение. Успешно проведены на данный момент 5 семинаров для участников со всей Сибири.

Методический арсенал :

• индивидуальный подход к каждому клиенту;
• восстановление после травм;
• профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• тракционные висы;
• разработка суставной подвижности;
• укрепление мышечного корсета, глубокой мускулатуры;
• пранаямы (дыхательные упражнения);
• гармоничное развитие физических качеств, таких как: сила, выносливость, гибкость, ловкость, скорость реакции;
• гармонизация состояния ума посредством выполнения асан йоги;
• всегда глубокая и качественная шавасана в завершении практики;
• консультации по теме вегетарианства;
• обучение применению гамака в практике йоге в формате семинара (6-8 часов). Разработанная мной программа по базовому освоению инвентаря, после обучения у студента остаётся методическое пособие и сертификат слушателя, и багаж новых знаний;)

Марина о своих занятиях:

«Пусть йога станет для Вас тем ключом, который откроет двери к собственному счастью и здоровью, и удивительные перемены не заставят себя ждать! Намасте!»