Образование:
- НГУЭУ, «Фундаментальная информатика и IT»;
- ООО «Школа Фитнеса», повышение квалификации «Инструктор тренажерного зала»;
- ITS школа фитнеса Варвары Медведевой, «Персональный тренер тренажерного зала», «Инструктор групповых программ»;
- FPA, «Нутрициология».
Стаж тренировок: с 2012 г.
Стаж работы тренером: с 2017 г.
Направление: персональные тренировки в тренажерном зале.
Спортивные достижения:
- Кандидат в Мастера Спорта по пауэрлифтингу;
- 1 взрослый разряд по гиревому спорту;
- золотой знак отличия «Готов к Труду и Обороне»;
- 1 место по пауэрлифтингу без экипировки в весовой категории до 82,5 килограмм, на турнире «Стальная Арена»;
- 2 место по пауэрлифтингу в однослойной экипировке в весовой категории до 82,5 килограмм, на внутривузовских соревнованиях НГУЭУ;
- 2 место по пауэрлифтингу без экипировки в весовой категории до 82,5 килограмм, на турнире «Кубок НСО»;
- 1 место по пауэрлифтингу в однослойной экипировке в весовой категории до 82,5 килограмм, на турнире «WORLD CUP Novosibirsk»;
- 3 место по пауэрлифтингу без экипировки в весовой категории до 75 килограмм, на турнире «Кубок НСО»;
- 2 место по жиму лёжа без экипировки в весовой категории до 75 килограмм, на турнире «EUROCUP Novosibirsk».
Методический арсенал:
- Постановка правильной техники
- Составление плана питания
- Улучшения силовых показателей
- Борьба с лишним весом
- Набор мышечной массы
- Общая физическая подготовка
- Специальная физическая подготовка
- Детский фитнес
- Стретчинг
- Реабилитация после травм
- Улучшение выносливости
- Функциональный тренинг
Спортивный девиз: «Моя цель — поделиться своими знаниями и передать человеку личный опыт тренировок. Дисциплина, правильный тренинг, мотивация – в совокупности всегда дают результат!»