Растяжка 10+ (Funky Juice)

Растяжка 10+ (Funky Juice)

По жизни нам необходимо развивать и поддерживать наши основные физические качества: сила, выносливость, быстрота, гибкость и ловкость. Нужно развиваться всесторонне! К примеру, при тренировке только силовых показателей без развития гибкости, будет теряться природная...
Тайский бокс для девушек 14+

Тайский бокс для девушек 14+

Работа всех мышечных групп, быстрое снижение веса, избавление от негативных эмоций, общее укрепление здоровья и улучшение внешнего вида — все это про тайский бокс. Тайский бокс — спорт энергичный и азартный, он не только улучшит вашу физическую форму, но и окажет...
Фитнес для беременных 16+

Фитнес для беременных 16+

Мягкий фитнес для беременных, чтобы чувствовать себя легко все 9 месяцев и контролировать набор веса. упражнения нормализуют работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем; укрепляют мышцы и связки участвующие в родах; улучшают психоэмоциональный статус; нормализуют...
STRONG YOGA 16+

STRONG YOGA 16+

Классическая йога с добавлением функционального тренинга. Помогает подтянуть тело, укрепить мышцы, подарить подвижность позвоночнику и здоровье суставам! Что получите от занятия: вы освоите интересные балансы, стойки, укрепите свое тело и зарядитесь отличным...
Strip Choreo 16+

Strip Choreo 16+

Strip choreo — это стиль танца с чёткой базой, которая позволяет отработать технику: красивую графику фигур, натянутые стопы, пластику исполнения.  Стрип — это не просто плавное движение женственного характера под музыку. Это танец, отражающий настроение танцора и...