Здоровая спина – это восстановительная программа, основные задачи которой – нейтрализация вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни и помощь людям в борьбе с некоторыми заболеваниями позвоночника:

  • сколиозом;
  • чрезмерным кифозом и лордозом;
  • остеохондрозом любого отдела позвоночника;
  • истончением межпозвоночных дисков;
  • слабостью мышц спины, чрезмерным их напряжением;
  • изменением осанки.

Подходит для всех уровней подготовки.