Мягкий тренинг, позволяющий не только восстановить, но и дополнительно развить возможности человека.

Во время занятий улучшается тканевый обмен, иннервация и состояние суставов, повышается тонус мышц. Тело восстанавливает свои изначальные функциональные возможности опорно-двигательного аппарата.

Подходит для людей, нуждающихся в восстановлении утраченных функций организма после травм, операций, и для лиц, возобновляющих физическую активность.

Уровень подготовки: начальный, средний.
Форма одежды: не стесняющая движений спортивная одежда.
Тренировка проходит без обуви.