Cycle — это групповые тренировки на велотренажерах, где за одну тренировку вы можете сжечь до 1000 ккал. Но все, конечно, зависит от уровня интенсивности и сопротивления педалей.
Cycle улучшает работу дыхательной системы, тренирует сердечную мышцу, повышает выносливость и силовые показатели всего организма, устраняет жировые отложения, уменьшает объемы. Тренировка подходит для людей со средним и высоким уровнем физической подготовки, для начинающих рекомендуем стартовать с направления Cycle Intro.
Количество мест (сайклов):
— На Николаева — 14 — На Инженерной — 15
Свежие комментарии