Тренеры

Твердохлеб Марина

Тренер танцевальной студии Funky Juice секции «Детский фитнес»

Образование:

  • ИФП НГУ, юридический факультет
  • FPA, персональный тренер;
  • BodyCoach, программы «стретчинг» и «детский фитнес»;
  • Богачев Е., семинар «программирование тренировок;
  • Серков Ф., семинар «программирование тренировок;
  • Чен О., семинар по тяжёлой атлетике.

Стаж тренировок: с 2012 года

Стаж работы: с 2017 года

Направления: Детский фитнес

Спортивные достижения: 

  • Кубок ВУЗов 2019 по тяжёлой атлетике, 1 место в категории до 55 кг;
  • CF Husky Red Moroz Сup 2020, 3 место Scaled;
  • Кубок Новосибирской Области по тяжёлой атлетике 2023 г. Бердск, 1 место в категории до 55 кг;
  • Участие в многочисленных соревнованиях по кроссфиту и тяжелой атлетике.

Методический арсенал: 

  • силовой, кондиционный тренинг (детский, взрослый);
  • тяжёлая атлетика, гимнастика в кроссфите;
  • стретчинг и увеличение подвижности суставов.
Спортивный девиз: «Ключ к достижению любых целей — это в меньшей степени мотивация, в большей степени дисциплина».