Тренеры

Столярова Ксения

Персональный тренер

Образование:

  • FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), диплом «Персональный тренер»;
  • Школа фитнеса ITS «Инструктор тренажерного зала», «Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга», курс «Профессионал по биомеханике» (Оценка подвижности суставов, обследование компенсации движений, обнаружение и устранение дисфункций);
  • Сибирский Университет Потребительской Кооперации, экономика.

Стаж тренировок: с 2008 г.

Стаж работы тренером: с 2015 г.

Направление: персональные тренировки в тренажерном зале.

Методический арсенал:

  • набор мышечной массы;
  • снижение жирового компонента;
  • коррекция фигуры;
  • послеродовое восстановление;
  • функциональные тренировки;
  • дистанционное ведение.
Спортивный девиз:  «Тело — наш дом, позаботься о нем!»