Тренеры

Столярова Ксения

Персональный тренер

Образование:

  • Диплом FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) «Персональный тренер»;
  • Школа фитнеса ITS «Инструктор тренажерного зала»;
  • Курс «Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга»;
  • Курс «Профессионал по биомеханике» (Оценка подвижности суставов, обследование компенсации движений, обнаружение и устранение дисфункций);
  • Сибирский Университет Потребительской Кооперации, экономист.

Стаж тренировок: с 2008 года

Стаж работы тренером: с 2015 года

Методический арсенал:
  • Набор мышечной массы;
  • Снижение жирового компонента;
  • Коррекция фигуры;
  • Послеродовое восстановление;
  • Функциональные тренировки;
  • Дистанционное ведение.
Спортивный девиз: 
«Тело — наш дом, позаботься о нем»