Образование:
- World Class, «Инструктор тренажерного зала», «Силовой и функциональный тренинг»;
- Семинар «Общие правила тренировок при повреждении коленного сустава»;
- Семинар «Здоровая спина: тренировки при сколиозе и межпозвоночных грыжах»;
- Семинар по функциональному подвесному тренингу (петли TRX).
Стаж тренировок: с 2009 г.
Стаж работы тренером: с 2018 г.
Направление: персональные тренировки в тренажерном зале.
Спортивные достижения: КМС по жиму штанги лёжа.
Методический арсенал:
- набор мышечной массы;
- снижение жировой прослойки;
- повышение функциональных качеств;
- написание тренировочных программ;
- рекомендации по питанию;
- тренировки для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата.
Спортивный девиз: «Стать лучшей версией себя. Не нужно равняться на кого то, единственный соперник – это ты вчера».