Тренеры

Рябко Максим

Персональный тренер

Образование:

  • Высшее, квалификация — инженер;
  • Обучение при World Class “Инструктор тренажерного зала”, “Силовой и функциональный тренинг”;
  • Семинар «Общие правила тренировок при повреждении коленного сустава»;
  • Семинар «Здоровая спина: тренировки при сколиозе и межпозвоночных грыжах»;
  • Семинар по функциональному подвесному тренингу (петли TRX)

Стаж тренировок: 14 лет

Стаж работы тренером: 5 лет

Спортивные достижения: КМС по жиму штанги лёжа

Методический арсенал:

  • Набор мышечной массы;
  • Снижение жировой прослойки;
  • Повышение функциональных качеств;
  • Написание тренировочных программ;
  • Рекомендации по питанию;
  • Тренировки для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата.

Спортивный девиз:

 «Стать лучшей версией себя. Не нужно равняться на кого то, единственный соперник – это ты вчера».