Образование:
- Высшее, квалификация — инженер;
- Обучение при World Class “Инструктор тренажерного зала”, “Силовой и функциональный тренинг”;
- Семинар «Общие правила тренировок при повреждении коленного сустава»;
- Семинар «Здоровая спина: тренировки при сколиозе и межпозвоночных грыжах»;
- Семинар по функциональному подвесному тренингу (петли TRX)
Стаж тренировок: 14 лет
Стаж работы тренером: 5 лет
Спортивные достижения: КМС по жиму штанги лёжа
Методический арсенал:
- Набор мышечной массы;
- Снижение жировой прослойки;
- Повышение функциональных качеств;
- Написание тренировочных программ;
- Рекомендации по питанию;
- Тренировки для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата.
Спортивный девиз:
«Стать лучшей версией себя. Не нужно равняться на кого то, единственный соперник – это ты вчера».