Образование:

• повышение квалификации АНО НИИДПО: современные технологии проведения
  групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг»;
• семинар по миофасциальному релизу от Московской школы фитнеса и спорта
• базовый курс «Специалист по фитнесу. Инструктор групповых программ» от Уральского учебно-курсового центра аэробики и фитнеса;
• 2 модуля функционального тренинга от VELOGERA TRENERS.

Стаж тренировок: с 2018 года
Стаж работы тренером: с 2022 года

Методический арсенал:

• набор мышечной массы/снижение веса;
• составление программ питания;
• составление программ персональных тренировок;
• ЛФК при нарушениях работы позвоночника
• послеродовое восстановление;
• развитие выносливости, гибкости;
• тейпирование, массажные мфр-практики.

Спортивный девиз: «Фитнес – лучшая привычка для человека, который заботится о себе и своём теле!»