Образование:
- НГУ, Гуманитарный институт, «История»;
- ЦДПО Инструкторпро, «Тренер по индивидуальным фитнес программам»;
- АНО НИИДПО, повышение квалификации «Современные технологии проведения
групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг»; - ЦДПО Уральский учебно-курсовой центр фитнес-технологий, «Специалист по фитнесу»,«Инструктор групповых программ»;
- Московская школа фитнеса и спорта, семинар «Миофасциальный релиз»;
- VELOGERA TRENERS, «Функциональный тренинг», 2 модуля.
Стаж тренировок: с 2018 года
Стаж работы тренером: с 2022 года
Методический арсенал:
- набор мышечной массы/снижение веса;
- составление программ питания и тренировок;
- ЛФК при нарушениях работы позвоночника
- послеродовое восстановление;
- развитие выносливости, гибкости.
Спортивный девиз: «Фитнес – лучшая привычка для человека, который заботится о себе и своём теле!».