Тренеры

Меняйлова Наталья

Персональный тренер.

Образование: 

  • Высшее НГПУ;
  • FPA «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»;
  • Семинар «Неврология движения», 2019 г;
  • Обучение тейпированию «Rocktape FMT basic+performance», 2020 г;
  • Семинар Evotren «Работа при нарушении осанки» 2020 г;
  • Семинар Evotren «Работа при болях в плече» 2020 г;
  • Анатомия «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера» 2020 г;
  • KinesioPro «Мышцы тазового дна и кор: алгоритмы восстановления и тренировки» 2020 г;
  • Crowstudio: воркшоп «Колено», 2020 г;
  • Crowstudio: воркшоп «Тазобедренный сустав», 2020 г.

Стаж тренировок: с 2005 года
Стаж работы тренером: с 2017 года
Направления: Персональные тренировки в тренажерном зале, работа в мини-группах!

Методический арсенал:

  • Снижение веса;
  • Консультации и контроль по питанию;
  • Набор мышечной массы;
  • Реабилитация после травм;
  • Функциональные тренировки;
  • Работа с детьми.

Спортивный девиз: 

Жить в гармонии между внутренним и внешним!