Образование:

• школа ANS (Amrit Nam Sarovar), международный сертификат учителя Кундалини йоги по стандартам KRI (Kundalini Research Institute);
• Yoga International, сертификат инструктора йоги;
• Centr of Self -Realization, сертификат Энерготерапевта;
• участник различных тренингов-интенсивов и конференций по кундалини йоге.

Стаж тренировок: с 2013 г.

Стаж работы: с 2020 г.

Направления: кундалини-йога

Методический арсенал: 

• подбор индивидуальных крий (комплекс упражнений кундалини йоги) для решения конкретных задач со здоровьем (гормональная система, позвоночник, иммуннитет и т.д.);
• проведение медитаций;
• работа с физическим телом, сознанием, подсознанием и психоэмоциональным фоном;
• пранаямы (дыхательные практики);
• мантры (работа со звуковой вибрацией для контроля ума, «ман»- ум, «тра» — управлять);
• энергопрактики – свободная циркуляция энергии по телу. Очищение и балансировка всех энергетических центров и повышение энергетического потенциала;
• развитие интуиции и тонкого сенсорного восприятия;
• рост веры в себя, раскрытие потенциала, смелости;
• избавление от страхов, освобождение от стресса, обретение тишины и спокойствия ума.