Тренеры

Гришин Денис

Персональный тренер. Тренер секции Cross Adult 18+
Образование:
  • НИПКиПРО, Педагог по физической культуре и спорту;
  • СF-L1 trainer (Crossfit Level-1 Certificate course);
  • TRX Suspension Training;
  • Hot Iron System;
  • Щербина А. «Анатомические поезда».
Стаж тренировок: с 2000 г.
Стаж работы тренером: с 2007 г.
Направление: Тренажерный зал, работа в мини-группах, групповые направления, open-air, CrossFit.
Спортивные достижения:
  • МС по жиму штанги лежа;
  • МС по пауэрлифтингу;
  • КМС по тяжелой атлетике;
  • двукратный чемпион мира по пауэрлифтингу;
  • чемпион Европы, чемпион Азии по пауэрлифтингу;
  • многократный чемпион всероссийский и мастерских турниров по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа;
  • призер многочисленных соревнований по функциональному многоборью и тяжелой атлетике.
Методический арсенал:
  • подготовка к соревнованиям, психологическое сопровождение;
  • сопровождение профессиональных спортсменов по общей физической подготовке;
  • снижение веса, коррекция фигуры;
  • функциональные тренировки;
  • ЛФК;
  • тренировки в любых погодных условиях;
  • рекомендации по питанию.
Спортивный девиз: «Зачеркни прошлое, начни спортивное будущее!»