Тренеры

Гмыря Наталия

Тренер групповых направлений

Образование:

  • СИБГУТИ, факультет МЭС;
  • НИНХ, «бухгалтерский учет, анализ, аудит»;
  • НРОО «Федерация фитнес-аэробики», физическая культура, фитнес-аэробика;
  • НРОО«Ффа» учебно-образовательный центр «Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта», курсы «силовая аэробика», «детские фитнес-программы», «пилатес», «фитнеc- нутрициология»;
  • ProJumping, «Jumping– инструктор»;
  • CASTAJumping, «FUNCTIONAL Jumping»;
  • ITS Школа фитнеса Варвары Медведевой, курсы «инструктор тренажерного зала», «BEST FIT»
  • РОСТФит, тренинги «стретчинг», «основы нутрициологии».

Стаж тренировок: более 35 лет

Стаж работы тренером: 2018 г.

Направление: ABL, pilates, muscle tonus

Методический арсенал:

  • составление индивидуальных тренировочных программ;
  • составление программ питания как для снижения веса, так и для набора массы тела;
  • развитие кардио- и силовой выносливости;
  • развитие скелетной мускулатуры;
  • онлайн-проект по приобретению здоровых пищевых привычек.

Спортивные достижения: 

  • I -ый взрослый разряд по баскетболу;
  • участник и призер различных соревнований по баскетболу; 
  • регулярный участник фитнес-конвенций.
Спортивный девиз: «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть».