Образование:

• Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта, «Фитнес-тренер групповых и индивидуальных программ»;
• Центр дополнительного образования «InstructorPRO», курс «Тренинг с подвесными конструкциями»;
• Школа тренеров «Linnik Fitness», курсы «Инструктор по силовому тренингу», «Мастер женского фитнеса»;
• Master Coach, International Association of Coaching Institutes, «Семейная и клиническая психология»;
• International Ballet Barre Fitness Association, курс «Barre-инструктор».

Стаж тренировок: с 2013 г.

Стаж работы тренером: с 2021 г.

Направление: персональные тренировки в тренажерном зале.

Методический арсенал:

• коррекция формы тела (снижение жировой массы, набор мышечной массы, работа над пропорциями тела, поддержание формы);
• восстановление после беременности и родов, решение проблемы диастаза;
• составление программы питания под цели клиента, формирование здоровых пищевых привычек, сбалансированного рациона питания (без строгих ограничений в питании и ограничивающих диет).

Спортивный девиз: «Сперва действие, потом мотивация!».