Образование:

• Бакалавр прикладной математики (НГТУ), 2000 г.;
• Магистр философии (НГУ) и далее аспирант (ИФиП СО РАН), 2003 г.;
• Специалист спортивной адаптологии и оздоровительной физической культуры (МФТИ), 2015 г.;
• Педагог-психолог (АНО ДПО «ЦИПР»), 2019 г.;
• Нейропсихолог и клинический психолог (АНО ДПО «ЦИПР»), 2020 г.

Стаж тренировок: с 1993г.

Стаж работы тренером: с 2013г.

Направления:

• НейроФитнес — тренировка мозга через сложные движения;
• Оздоровительная борьба — восстановление моторного онтогенеза и стимуляция проприорецепторов;
• НейроТанцы — вся биомеханика под веселую музыку;
• Персональные тренировки — чтобы завтра быть здоровее, чем сегодня.

Методический арсенал:

• Могу помочь:
  — Улучшить подвижность и уменьшить боли в суставах;
  — Увеличить выносливость (гиперплазия митохондрий);
  — Восстановить и/или улучшить паттерны движения (ползание, шаг, дыхание и т. д.);
  — Подготовить мозг к решению сложных задач (школа, экзамены, переговоры);
  — Составить план специальной физической подготовки к любому виду спорта: лыжи/сноуборд, борьба, теннис, футбол/хоккей и т. д.
• Использую: спортивную адаптологию, кинезиологию, нейропсихологию, биомеханику.
• Не занимаюсь: похудением и бодибилдингом.

Спортивный девиз:

Без телефона, без машины прожить можно. Без тела прожить нельзя.
Сколько времени и денег тратишь на телефон, на машину?
Сколько времени и денег тратишь на улучшение своего тела?

In English
If you want to expand your gym vocabulary we can do part of our workouts in English. This will help you remember the names of body parts, movements, equipment and exercises.