Современный танец — это самостоятельная форма искусства, где каждое движение (или его отсутствие) имеет свой определенный смысл. Современный танец отражает реалии прошлого, настоящего и будущего, он всегда существует в контексте со происходящими в мире событиями. Танцовщик современного танца всегда находится в поиске своего искреннего телесного выражения, в поиске своего уникального движения. В современном танце для тела не существует правил и ограничений, однако, существуют базовые принципы, на которых строится движение. Основными принципами техники contemporary являются дыхание, следование за импульсами тела, свободное и широкое движение, удлинение за частями тела, последовательное чередование полного напряжения и расслабления мышц, работа с переносом и ощущением веса тела и центров тяжести, умение балансировать, координировать и изолировать движения, работа с пространством и вниманием, работа в партере, контактная и самостоятельная импровизация. Техника contemporary значительно расширяет чувствительность танцовщика, увеличивая спектр его возможностей, учит правильно дышать и грамотно распределять ресурсы своего тела. Подходит для любого уровня подготовки.