Тренеры

Важенин Иван

Персональный тренер
+7 (999) 462-41-58

Образование:

2014г. Профессиональная карта персонального тренера. (PRO CARD) Национальный университет фитнеса;

2015-2016г.г. Персональный тренер по фитнесу. Basic Level. Advanced Level. Фитнес-школа RKS Вячеслава Волкового. Курс персонального тренинга с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины;

2016г. Инструктор тренажерного зала. Базовый уровень. ФББФ. Федерация Бодибилдинга и Фитнеса Омской области. Основы составления программ оздоровительной тренировки;

2016г. Персональный тренинг. Второй уровень. ФББФ. Федерация Бодибилдинга и Фитнеса Омской области. Особенности составления тренировочных программ для людей с нарушениями двигательной активности, работы ССС;

2016г. Kinesio Taping Basic course (KT1-KT2). Международная Ассоциация Кинезиотейпирования (KTAI). Базовые навыки нанесения терапевтических аппликаций;

2016г. Kinesio Taping Advanced (KT3-KT4 sport). Международная Ассоциация Кинезиотейпирования (KTAI). Углубленный уровень – спортивная ортопедия;

2018-2021г.г. «Омский колледж профессиональных технологий» по специальности Адаптивная физическая культура.

Стаж тренировок: более 9 лет.

Стаж работы тренером:  c 2014 года.

Направление: тренажерный зал.

Спортивные достижения:

Методический арсенал:

  • работа с хронической болью;
  • восстановление опорно-двигательного аппарата методами “Прикладной кинезиологии” и “Кинезиотейпирования”;
  • увеличение спортивных показателей профессиональных спортсменов различных видов спорта;
  • авторский алгоритм диагностики и коррекции мышечного баланса (осанки в том числе);
  • научные методы набора мышечной массы;
  • имеется опыт подготовки спортсменов по бодибилдингу в категории юниоры.

Инструменты:

  • ФИТНЕС. Уникальные современные методы тренинга. Научно подтвержденные методики.
  • МАССАЖ. Мягкие мануальные техники. Мануальное мышечное тестирование. Кинезиотейпирование (KTM). Диагностика опорно-двигательной системы.
  • ПИТАНИЕ. Нутрициология, индивидуальный подбор продуктов питания. Составление рациона по современному методу «Гибкой диеты»(IIFYM).

Я изменю твою жизнь к лучшему! Совершенство красоты и здоровья. Избавление от боли. Эстетическая коррекция. Увеличим мышцы в нужных местах. Уничтожим жир там, где он не к месту.

Спортивный девиз:

Красота начинается со здоровья!