Окушко Андрей
Телефон:
+7 (913) 384-24-93
E-mail:
oae_81@mail.ru
Направления
Персональный тренер
Образование: НГПУ, факультет физической культуры и спорта, 2002 г.
Стаж тренировок: с 1991 г.
Стаж работы тренером: c 2015 г.
Направление: персональные тренировки в тренажерном зале.
Спортивные достижения:
-
КМС по боксу;
-
серебряный призер первенства Сибири и дальнего востока по боксу, 2000 г.;
-
победитель первенства НСО по боксу с 1997 г. по 2000 г.;
-
участник и призер многочисленных соревнований по кроссфиту и функциональному многоборью с 2015 г. и по настоящее время.
Методический арсенал:
-
набор мышечной массы;
-
снижение веса;
-
составление программ питания;
-
кроссфит;
-
тяжёлая атлетика;
-
ЛФК;
-
ОФП;
-
функциональные тренировки.
Спортивный девиз: «Лифт к успеху не работает, используй ступеньки!»

