Тренеры

Некрасов Сергей

Персональный тренер

Образование:

  • НГПУ, факультет физической культуры;
  • экспертная школа фитнеса X-fit;
  • Андрей Антонов, семинары «Жиросжигание», «Силовые тренировки»;
  • Оборин Максим, семинар «Функциональный тренинг»;
  • Киселев Сергей, семинар «Миофасциальный релиз».

Стаж тренировок: с 1998 г.

Стаж работы тренером: с 2013 г.

Направление: персональные тренировки в тренажерном зале.

Методический арсенал:

  • реабилитация после травм;
  • снижение собственного веса;
  • набор мышечной массы;
  • физическая подготовка к любительским соревнованиям;
  • тренировки на развитие ловкости;
  • растяжка.

Спортивный девиз: «Движение – основная функция живого организма. Пинок не дам, но подтолкну. Приходи!»