Образование: Новосибирский Гуманитарный Институт (2008-2015) — юриспруденция
Стаж тренировок: в проф. спорте с 8 лет
Стаж работы тренером: с 2008
Направление: тренажерный зал, имеется опыт работы с тяжелой атлетикой и кроссфит
Спортивные достижения:
- Мастер спорта России по дзюдо;
- Победитель и призер Всероссийских и региональных турниров;
- Победитель и призер чемпионата Новосибирской области;
- Победитель и призер чемпионата СФО;
- Призер чемпионата России.
Методический арсенал:
- помогу восстановится после травм (ЛФК);
- проведение персональных тренировок в тренажерном зале;
- набор мышечной массы;
- снижение веса;
- проведение функциональных и скоростно-силовых тренировок;
- проведение индивидуальных и групповых тренировок по кроссфиту;
- составление программ питания.
Мотивационная фраза:
«Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера» (Кано Дзигоро).