Образование: Новосибирский Гуманитарный Институт (2008-2015) — юриспруденция

Стаж тренировок: в проф. спорте с 8 лет

Стаж работы тренером: с 2008

Направление: тренажерный зал, имеется опыт работы с тяжелой атлетикой и кроссфит

Спортивные достижения:

• Мастер спорта России по дзюдо;
• Победитель и призер Всероссийских и региональных турниров;
• Победитель и призер чемпионата Новосибирской области;
• Победитель и призер чемпионата СФО;
• Призер чемпионата России.

Методический арсенал:

• помогу восстановится после травм (ЛФК);
• проведение персональных тренировок в тренажерном зале;
• набор мышечной массы;
• снижение веса;
• проведение функциональных и скоростно-силовых тренировок;
• проведение индивидуальных и групповых тренировок по кроссфиту;
• составление программ питания.

Мотивационная фраза:

«Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера» (Кано Дзигоро).