Ли Софья

Образование: НГУ, направление «Лечебное дело».

Стаж тренировок: с 2010 г.

Стаж работы тренером: 2020 г.

Направление: ABL, stretching, balance

Методический арсенал:

• проведение тренировок по всем видам стретчинга;
• растяжка в гамаках;
• проведение тренировок по программам «Здоровая спина», «Миофасциальный релиз»;
• набор мышечной массы;
• силовые тренировки;
• развитие гибкости тела и выносливости.

Спортивные достижения: 

• КМС по художественной гимнастике;
• участник чемпионата России по эстетической гимнастике;
• призер международного турнира по художественной гимнастике «Orange Cup», Турция;
• победитель и призер городских, региональных соревнований по художественной гимнастике;
• участник всероссийских соревнований по художественной гимнастике «Открытое первенство ЦСКА», г. Москва.