Образование: НГУ (1998-2004), специализация: биохимия;
НГПУ, специализация: физическая культура и спорт
Стаж тренировок: 11 лет
Стаж работы: 6 лет в качестве персонального тренера тренажёрного зала
Направление: Тренажёрный зал
Спортивные достижения:
- Мастер спорта России по пауэрлифтингу ФПР (IPF)
- Победитель и призер соревнований Новосибирской области по пауэрлифтингу и жиму лежа
Методический арсенал:
- Проведение персональных тренировок в тренажерном зале
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Общая физическая подготовка
- Увеличение силовых показателей
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лежа
- Постановка техники базовых упражнений
- Силовой тренинг детей и подростков
- Составление программ питания с учетом индивидуальных особенностей организма
Спортивный девиз:
Нет границ, есть только препятствия! Любые препятствия можно преодолеть, вопрос лишь в вашем желании и количестве тренировок!