Тренеры

Комкова Милана

Тренер групповых направлений

Образование:

  • НГУ, геолого-геофизический факультет, геохимия;
  • FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса», программа «Инструктор групповых программ»;
  • Школа фитнеса ITS, курс «Hot Iron & Iron Cross»;
  • Step Platforma, курс по повышению квалификации в степ-аэробике «Step Advance»;
  • Step Platforma, степ-конвенция White Sensation в Санкт-Петербурге;
  • «Фитнес Эксперт», фитнес-конвенция «Фитнес Эксперт» в Новосибирске.

Стаж тренировок: с 2005 г.
Стаж работы тренером: с 2023 г.

Спортивные достижения: 

  • 2 взрослый разряд по легкой атлетике;
  • участие с 2019 года в забегах на Весеннем полумарафоне, Забеге РФ, «Золотая осень» в ботсаду — дистанции 21 км, 10 км, 5 км.

Методический арсенал:

  • коррекция фигуры, увеличение мышечного тонуса;
  • снижение или же поддержание здорового веса;
  • развитие выносливости;
  • улучшение координации.

Спортивный девиз: «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения».