Клистюкова Наталья
Телефон:
+7 (999) 469-44-76
E-mail:
eriasai777@rambler.ru
Направления
Персональный тренер
Образование:
-
КГПУ им. Астафьева г. Красноярск, исторический факультет, история и право;
-
КГПУ им. Астафьева г. Красноярск, факультет физической культуры и спорта.
Стаж тренировок: с 1991 г.
Стаж работы тренером: с 2022 г.
Направление: персональные тренировки в тренажерном зале.
Методический арсенал:
-
набор мышечной массы;
-
составление программ питания;
-
силовые тренировки;
-
коррекция фигуры и снижение веса;
-
ОФП;
-
написание индивидуального плана тренировок;
-
тренировки малых групп в тренажерном зале (до 4 человек);
-
работа с подростками 14+ лет.
Спортивные достижения:
-
участница семинара MUNDO CAPOEIRA в Красноярск, 2006 г;
-
участница семинара MUNDO CAPOEIRA в Новосибирске, 2009 г;
-
участница международного семинара MUNDO CAPOEIRA в Стамбуле, 2010 г;
-
участница семинара MUNDO CAPOEIRA в Санкт-Петербурге, 2013 г;
-
участница многочисленных соревнований в номинации «Фитнес-бикини», 2017 г;
-
победительница чемпионата Красноярского края по кикбоксингу в категории «до 55 кг», 2008 г;
- победительница открытого Кубка Азии по силовым видам спорта «Стальная арена 2024», Федерация NPA WORLD, Национальная Ассоциация пауэрлифтинга, разряд КМС;
- участница Национального Чемпионата по пауэрлифтингу «Александрит 2025», Федерация WRPF, пауэрлифтинг, первый разряд в троеборье с общим результатом в 250 кг;
- 3 место на открытом фестивале силовых видов спорта «SIBERIAN CHALLENGE — XIII» в абсолютном первенстве, 2025 г.
Спортивный девиз: «Начни свой путь, ведь выбрать дорогу никогда не поздно»

