Образование.

• НГУ – Геохимия, ученая степень кандидата наук по экологии;
• Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта — Адаптивная физическая культура, реабилитационная фитнес-аэробика.

Дополнительное образование.

• Базовый курс. Телесно-ориентированной терапии. (Факультет психологии НГУ, Новосибирск);
• Курс тайского массажа. (International Traning massage school, Chiang mai, Tailand);
• Тренинги и семинары (йога, цигун, пилатес, контактная импровизация);
• Школа Стройности, Академия Стройности в клинике «Доктор Борменталь»;
• Семинары по кинезиологии.

Стаж тренировок: фигурное катание с 7 до 14 лет, с 14 до 16 лет футбол, хоккей. Во взрослом возрасте: йога, цигун, пилатес, контактная импровизация.

Стаж работы тренером: с 2012.

Направления работы: фитнес реабилитация, пилатес, здоровая спина, стрейчинг, тонус+растяжка.

Методический арсенал:

• восстановление и коррекция опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы, мышечный корсет);
• формирование правильной походки и осанки;
• проведение персональных тренировок, формирование осознанного подхода к телу и питанию;
• снижение веса;
• составление программ питания.

Мотивационная фраза:

«Королевская осанка — яркий результат всего за 1 час занятий.»