Образование.
- НГУ – Геохимия, ученая степень кандидата наук по экологии;
- Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта — Адаптивная физическая культура, реабилитационная фитнес-аэробика.
Дополнительное образование.
- Базовый курс. Телесно-ориентированной терапии. (Факультет психологии НГУ, Новосибирск);
- Курс тайского массажа. (International Traning massage school, Chiang mai, Tailand);
- Тренинги и семинары (йога, цигун, пилатес, контактная импровизация);
- Школа Стройности, Академия Стройности в клинике «Доктор Борменталь»;
- Семинары по кинезиологии.
Стаж тренировок: фигурное катание с 7 до 14 лет, с 14 до 16 лет футбол, хоккей. Во взрослом возрасте: йога, цигун, пилатес, контактная импровизация.
Стаж работы тренером: с 2012.
Направления работы: фитнес реабилитация, пилатес, здоровая спина, стрейчинг, тонус+растяжка.
Методический арсенал:
- восстановление и коррекция опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы, мышечный корсет);
- формирование правильной походки и осанки;
- проведение персональных тренировок, формирование осознанного подхода к телу и питанию;
- снижение веса;
- составление программ питания.
Мотивационная фраза:
«Королевская осанка — яркий результат всего за 1 час занятий.»