Тренеры

Быковская Светлана

Персональный тренер

Образование:

  • Академия Бодибилдинга и Фитнеса, персональный тренер, удостоверение НГПУ;
  • Cеминары Life Fitness;
  •  ITS Школа Варвары Медведевой, направление «Нутрициология»;
  • Множество авторских семинаров по бодибилдингу, подготовке и подводке к соревнованиям, питании, сушке, набору мышечной массы и т.д.;
  • SBA SHCOOL — персональный тренер (диплом о переподготовке) — 2022г.;
  • FPA — семинар о нутрициологии;
  • Body Coach — обучение по программе «Детский фитнес».

Стаж тренировок: с 2014 года, выступления в номинации фитнес-бикини с 2015 г.

Стаж работы: с 2015г.

Направление: тренажерный зал, малые группы в тренажерном зале

Спортивные достижения:

  • Призер Томской области 2016г.;
  • Призер региональных соревнований 2016-2021г.г.;
  • Призер соревнований СФО 2018-2021г.г.;
  • Выступающий спортсмен ifbb, член и судья НОФББ.

Помогу в следующих направлениях:

  • Снижение лишнего веса;
  • Набор мышечной массы;
  • Подготовка к соревнованиям в номинациях фитнес-бикини и фитнес-модель;
  • Восстановление после травм;
  • Коррекция фигуры;
  • Улучшение осанки.

Спортивный девиз:

Ты можешь больше, чем ты думаешь!

В первую очередь, я учу своих клиентов чувствовать свой организм, различать реакцию мышц на ту или иную нагрузку, считаю это крайне важным в тренировочном процессе и в жизни в целом. Так же, являясь действующей спортсменкой в номинации «фитнес-бикини», считаю, что развитие красивого пропорционального тела стоит на одной ступени с оздоровлением. Ведь только совокупность правильно составленного плана питания, тренировок и желания клиента измениться обеспечит достижение поставленных целей.

Я люблю работать с людьми, стараюсь стать для клиента партнером и помощником, вместе мы идем к нашей общей цели!