Образование:

• Академия Бодибилдинга и Фитнеса, персональный тренер, удостоверение НГПУ;
• Cеминары Life Fitness;
•  ITS Школа Варвары Медведевой, направление «Нутрициология»;
• Множество авторских семинаров по бодибилдингу, подготовке и подводке к соревнованиям, питании, сушке, набору мышечной массы и т.д.;
• SBA SHCOOL — персональный тренер (диплом о переподготовке) — 2022г.;
• FPA — семинар о нутрициологии;
• Body Coach — обучение по программе «Детский фитнес».

Стаж тренировок: с 2014 года, выступления в номинации фитнес-бикини с 2015 г.

Стаж работы: с 2015г.

Направление: тренажерный зал, малые группы в тренажерном зале

Спортивные достижения:

• Призер Томской области 2016г.;
• Призер региональных соревнований 2016-2021г.г.;
• Призер соревнований СФО 2018-2021г.г.;
• Выступающий спортсмен ifbb, член и судья НОФББ.

Помогу в следующих направлениях:

• Снижение лишнего веса;
• Набор мышечной массы;
• Подготовка к соревнованиям в номинациях фитнес-бикини и фитнес-модель;
• Восстановление после травм;
• Коррекция фигуры;
• Улучшение осанки.

Спортивный девиз:

Ты можешь больше, чем ты думаешь!

В первую очередь, я учу своих клиентов чувствовать свой организм, различать реакцию мышц на ту или иную нагрузку, считаю это крайне важным в тренировочном процессе и в жизни в целом. Так же, являясь действующей спортсменкой в номинации «фитнес-бикини», считаю, что развитие красивого пропорционального тела стоит на одной ступени с оздоровлением. Ведь только совокупность правильно составленного плана питания, тренировок и желания клиента измениться обеспечит достижение поставленных целей.

Я люблю работать с людьми, стараюсь стать для клиента партнером и помощником, вместе мы идем к нашей общей цели!