Образование:

• НГУ, факультет иностранных языков;
• НАДПО, «кинезитерапия в системе фитнес-тренировок»;
• ОЦ Практика, семинар «активный фасциальный релиз»;
• лицензированный инструктор программ: Stretching Vod, Functional 45/15, Circle Mobility, Zumba, Zumba Gold, Zumba Kids, STRONG Nation, Port de bras;
• Американская фитнес-ассоциация, «Nutrition and Exercise — Timing is Everything»;
• регулярный участник фитнес-конвенций и многочисленных мастер-классов по Zumba Fitness и хорео-сессий (Елена Баранова, Дарья Шмелева, Сергей Побегалов, Алина Федотова)

Стаж тренировок: с 2007 г.

Стаж работы тренером: с 2018 г.

Направления: Zumba, STRONG nation, Stretching vod.

Методический арсенал:

• развитие чувства ритма, гибкости, координации движений;
• снятие стресса;
• развитие кардио- и силовой выносливости;
• развитие скелетной мускулатуры;
• снижение веса;
• улучшение подвижности суставов;
• выстраивание новых нейромышечных связей;
• устранение скованности и зажатости мышц;
• построение правильных паттернов движения;
• улучшение общего самочувствия.

Спортивный девиз: «Не ждите чуда — чудите сами! Танцуйте, пойте, зажигайте и отрывайтесь вместе со мной на классах Zumba Fitness!»