Тренеры

Зернова Мария

Персональный тренер

Образование:

  • НФ НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Новосибирский филиал Национального университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург;
  • НРОО «Федерация фитнес-аэробики» Учебно-Образовательный Центр «Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта.

Стаж тренировок: 5 лет

Стаж работы тренером: с 2016 года

Направления работы: Тренажерный зал, мини-группы в тренажерном зале

Методический арсенал:
  • Снижение веса;
  • Набор мышечной массы;
  • Функциональный тренинг;
  • Рекомендации по питанию.
Спортивный девиз:

“Чем дольше откладываешь, тем сложнее начать. Начинай прямо сейчас!”

Мои подопечные — это, в первую очередь, мои друзья. Мы всегда можем все обсудить, посмеяться, понять в каком направлении нам двигаться. При этом дисциплину никто не отменял, в процессе тренировки строга, но справедлива)