Тренеры

Франк Елена

Персональный тренер

Образование:

  • Сибирский университет потребительской кооперации (специалист по рекламе);
  • НУФ (инструктор тренажерного зала).

Стаж тренировок: 12 лет.

Стаж работы тренером: 6лет.

Направление: тренажёрный зал.

Спортивные достижения: 

  • Чемпионат России по фитнес бикини -топ 3;
  • Чемпионат Томской области по фитнес бикини -топ 3;
  • Чемпионат Омской области по фитнес бикини-топ 3;
  • Турнир SPS по фитнес бикини — топ 2.

Методический арсенал:

  • психологическая помощь при расстройствах пищевого поведения;
  • улучшение общей физической подготовки;
  • составление плана питания по потребностям;
  • похудение за счёт уменьшения жировой массы тела;
  • восстановление после родов;
  • постановка техники выполнения упражнений с нуля.

Спортивный девиз:
Научу любить спорт и любить своё тело!