Тренеры

Дмитриева Валерия

Тренер групповых направлений

Образование:

  • НГУ (июнь 2009-2013 г.) физический факультет, бакалавриат
  • НГУ (июнь 2013-2015 г.) физический факультет, магистратура, кафедра ускорителей.
  • Cертифицированный инструктор Хатха-йоги. Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления.

Стаж тренировок: с 2015 г. 

Стаж работы тренером: с 2017 г.

Направление: Хатха-йога, Йога+табата

Методический арсенал: 

  • общее укрепление организма;
  • повышение силы, выносливости, гибкости;
  • разработка комплексов для практики по индивидуальным запросам;
  • повышение иммунитета.

Мотивационная фраза:

«Йога использует тело как инструмент для работы с сознанием. Тренируя тело, делая его более сильным, выносливым, мы становимся более спокойными, но при этом энергичными и полными сил».