ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО — это синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики.

Занятия на воздушном кольце способствуют развитию хорошей растяжки, укрепляют общий мышечный тонус и развивают пластику. Выступление на воздушном кольце- это легкость, грациозность, великолепный баланс гибкости и силы!

Гимнаст может использовать не только изящные элементы на растяжку, но и динамичные переходы, раскачивания, удержание равновесия. Воздушная феерия завораживающих трюков не оставят никого равнодушным.

В занятие входит суставная разминка, глубокая растяжка всех групп мышц и силовая работа как на снаряде, так и без. Занятия построены так, что каждый человек даже с нулевой подготовкой сможет в своём темпе начать знакомство с направлением.