Оторваться от земли и парить, ощутить чувство свободы и безмятежности. Благодаря направлению «Fly Yoga» в фитнесе − йоге в гамаках, теперь это доступно каждому

Такой воздушный вид спорта позволяет не только получать удовольствие от состояния невесомости. Польза йоги в гамаках проявляется в улучшении функций опорно-двигательной системы и суставов, повышении работоспособности и выносливости организма, нормализации психического здоровья.

Освоить это направление смогут даже новички, которые никогда ранее не практиковали йогу