ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ!

Открытый бесплатный урок ✨

1 октября, в 13:00 (18+)

Pole tricks — разновидность Pole Dance, в которой основной акцент делается на качественное выполнение всевозможных трюков на пилоне и постепенное совершенствование чистоты их исполнения.

На тренировках разучиваются комбинации трюков на пилоне, переходы между ними, стойки, балансы, перевороты, обрывы, элементы на силу и гибкость.

Занимаясь Pole Tricks, Вы приведёте своё тело в превосходную физическую форму, станете выносливой, растянутой, гибкой и способной достичь любые цели!

Форма одежды:
Для разминки: легинсы, майка/топ (или спортивный комбинезон), разогревающий пояс, носочки, гетры, полотенце, вода с собой (по желанию);

Для трюков на пилоне: шорты, топ, полотенце для пилона, магнезия или воск для сцепления с пилоном.

Тренер: Полуновская Ирина

? Запись обязательна по телефону: 363-20-55