19 января в 12:00 бесплатный тренинг по психологии

Хотите реализовать проект? Или давно планируете сменить работу? Обещаете себе начать регулярно заниматься спортом или выучить английский?

Нас всех учили, что ставить цели важно, мы даже оглашаем свои обещания. Но почему же тогда цели не выполняются? И важно ли вообще составлять список целей на год?

Вы можете достичь цели похудеть двумя путями — занимаясь любимым видом спорта и ухаживая за своим питанием или же сидеть на жёсткой диете, периодически срываясь и испытывая чувство вины.

Ставя цели в соответствии с вашими ценностями вы гарантируете себе интересный путь, полный открытий и удовольствия. Ведь ценность, в отличие от цели, не является точкой, которая может быть достигнута.  Именно о соответствии результатов жизни с нашими ценностями мы будем думать в 80 лет.

19 января в 12:00 в фитнес-парке ACADEMIC пройдет бесплатный тренинг по психологии «Ставим цели согласно ценностям».

На тренинге мы:

  • Разбёрем что такое ценности личности;
  • Узнаем,  как можно научиться определять ценности у себя и других людей;
  • Научимся составлять планы в соответствии со своими ценностями.

Приходите со своим списком задач на год (10-50 шт.)

Вести занятие будет практикующий психолог, тренер уверенного поведения и популяризатор современных техник психотерапии Елена Киселева @terapi_ya! Елена профессионально слушает и говорит.  Она докажет,  что иметь проблемы — это нормально и научит менять свое отношение к ним.

Образование Елены:

  • Новосибирский Государственный Педагогический Университет;
  • Новосибирский Институт Клинической Психологии;
  • Профессиональная Психотерапевтическая Лига (ППЛ), г. Новосибирск, «ОСНОВА» психологического консультирования;
  • Ассоциация Когнитивно Поведенческой Психотерапии (АКПП), г. Санкт-Петербург;
  • Институт Дианализа, г.Новосибирск.

Участие в мастер-классе абсолютно БЕСПЛАТНОЕ! Посетить тренинг смогут все желающие, не обязательно быть клиентом клуба.

Предварительная запись обязательна. Записаться можно на стойке ресепшн в фитнес-парке, или по телефону 363-20-55.