Открытый урок по Strip Plastic 6 октября в 12:00

6 октября в 12:00 в фитнес-парке Academic пройдет открытый урок по Strip Plastic!

Strip Plastic — партерный танец на высоких каблуках с элементами стретчинга и акробатики. Женственное направление, позволяющее проявить свою природную сущность, выразить разные грани своей натуры и примерить любой образ: от нежной красотки до роковой женщины.

Несмотря на то, что за изящным исполнением Strip Plastic стоит не одна тренировка, главное в этом танце — ваше состояние. Позвольте себе танцевать внутри, начните регулярно работать с телом, по-настоящему наслаждайтесь процессом, и первые результаты на заставят себя ждать!

Как проходят тренировки?

  • Разминка и стретчинг
  • Техническая часть: освоение основных элементов Strip и танцевальной акробатики
  • Танцевальная часть: разучивание рутины/хореографии под музыку
  • Финальный релакс

Преподаватель — Дарья Кузнецова @arr_darya.
Стаж личных тренировок — 7 лет, преподавательский стаж — 5 лет.

Дарья прошла обучающие программы:

  • Frame Up Strip Camp, 2019 г.
  • «Week Reboot» с Еленой Шталинской, 2019 г.
  • Strip-курс от Евгении Перминовой, 2018 г.
  • Strip Plastic, Improvisation, Body Balance от Елены Шталинской, 2017-2018 гг.
  • Курс High Heels от Nina Bonchinche, 2017 г.
  • «Хореограф — это профессия», авторский курс Елены Шталинской, 2015 г.
  • Курс фитнес-инструктора по стретчингу и силовой тренировке в фитнес-школе FitStyle, 2013 г.
  • Более 30 мастер-классов по Strip Plastic, Frame Up Strip, High Heels, танцевальной акробатике

Девиз Дарьи: «Почувствуй свой танец изнутри и позволь ему жить!»

Участие в открытом уроке абсолютно БЕСПЛАТНОЕ! Посетить тренировку могут все желающие, не обязательно быть клиентом клуба.

Предварительная запись обязательна. Записаться можно на стойке ресепшн фитнес-парка, или по телефону 363-20-55.

Количество мест ограничено, торопись!