2 февраля открытый урок по  Zumba Gold®!

2 февраля в 10:00 в фитнес-парке ACADEMIC пройдет открытый урок по  Zumba Gold®!

 

Что такое Zumba Gold®?
Это танцевальный класс, проходящий под зажигательную латиноамериканскую музыку. При этом, программа Zumba Gold® подходит людям:

  • С начальным уровнем физической подготовки;
  • Ведущим сидячий образ жизни;
  • Восстанавливающимся после травм, болезней;
  • Имеющим противопоказания к высоким нагрузкам;
  • Старшего возраста и молодым душой;
  • С ограниченными возможностями.

На занятиях Zumba Gold® вы сможете:

  • Легко повторять за тренером, танцевать в своем темпе и получать удовольствие;
  • Укрепить мышцы и усовершенствовать физическую форму;
  • Улучшить память, координацию, гибкость и выносливость;
  • Сбросить лишний вес. Выбирая Zumba® для похудения, вы совершенно точно добьётесь желаемого результата;
  • Стать раскрепощённее, пластичнее и увереннее в танцах;

Это просто, весело, зажигательно, эффективно и безопасно. После занятия вместо усталости вы будете чувствовать прилив сил!

Проведет открытый урок Яна Антонова @antonovayana_zin, наш сертифицированный тренер по Zumba®, STRONG by Zumba®, Zumba Gold®!

Записаться на открытый урок и задать все интересующие вопросы вы можете по телефону 363-20-55.

Приходите и получайте удовольствие!