Бесплатный мастер-класс «Как начать ухаживать за собой: спорт, питание и отдых»

10 ноября в 12:00 в фитнес-парке ACADEMIC пройдет бесплатный мастер-класс на тему: «Как начать ухаживать за собой: спорт, питание и отдых»!

Сколько раз вы давали себе слово начать регулярно заниматься спортом и придерживаться правильного питания?

Как давно вы откладываете плановый поход к врачу или собственный отдых?

Перестать планировать и приступить к реальным действиям вам поможет практикующий психолог, тренер уверенного поведения и популяризатор современных техник психотерапии Елена Киселева! Елена профессионально слушает и говорит.  Она докажет,  что иметь проблемы — это нормально и научит менять свое отношение к ним.

Образование Елены:

  • Новосибирский Государственный Педагогический Университет;
  • Новосибирский Институт Клинической Психологии;
  • Профессиональная Психотерапевтическая Лига (ППЛ), г. Новосибирск, «ОСНОВА» психологического консультирования;
  • Ассоциация Когнитивно Поведенческой Психотерапии (АКПП), г. Санкт-Петербург;
  • Институт Дианализа, г.Новосибирск.На мастер-классе участники вместе с психологом разберут провальные привычные стратегии планирования и составят новый план, в котором найдется время для любимого хобби, отдыха или общения с близкими.

На мастер-классе участники вместе с психологом разберут провальные привычные стратегии планирования и составят новый план, в котором найдется время для любимого хобби, отдыха или общения с близкими.

Сразу после тренинга вы сможете применить в жизни полученные «лайфхаки» и удивитесь, как изменится ваша жизнь в лучшую сторону!

Вход на лекцию бесплатный для всех: не обязательно быть членом клуба! Предварительная запись обязательна. Записывайся по телефону 363-20-55 или на стойке ресепшн.